🎯 Objetivos

• Comprender los principios de la planificación personal.
• Desarrollar habilidades de gestión del tiempo, definición de metas y priorización.
• Aplicar herramientas prácticas para organizar la vida personal y profesional de manera efectiva.
• Elaborar un plan de acción sostenible para alcanzar el éxito.

📚 Estructura: 8 horas

Módulo 1: Fundamentos de la Planificación Personal (1h)

• Concepto de éxito y planificación.
• Diferencia entre planificación estratégica y operativa.
• Actividad: Reflexión sobre el concepto personal de éxito.

Módulo 2: Autoconocimiento y Definición de Metas (1h 30m)

• Identificación de valores y prioridades.
• Cómo establecer metas SMART.
• Actividad: Taller de redacción de metas personales y profesionales.

Módulo 3: Gestión del Tiempo (1h 30m)

• Principios de la administración del tiempo.
• Herramientas: Matriz de Eisenhower, Método Pomodoro.
• Actividad: Ejercicio práctico de clasificación de tareas.

Módulo 4: Priorización y Organización (1h 30m)

• Técnicas de priorización y planificación semanal.
• Uso de agendas, calendarios y aplicaciones digitales.
• Actividad: Diseño de una semana ideal.

Módulo 5: Hábitos y Disciplina Personal (1h 30m)

• Cómo crear y mantener hábitos efectivos.
• Superar la procrastinación y mantener la motivación.
• Actividad: Dinámica de compromiso grupal con un hábito positivo.

Módulo 6: Plan de Acción para el Éxito (1h)

• Integración de metas, tiempo y hábitos en un plan personal.
• Evaluación y ajustes periódicos.
• Actividad final: Elaboración del plan de acción personal.

🛠️ Metodología

• Exposición teórica breve y clara.
• Ejercicios prácticos y dinámicas grupales.
• Reflexión individual y discusión en grupo.
• Evaluación final con plan de acción personal.

📦 Materiales para el participante

• Plantillas de planificación semanal y mensual.
• Ejercicios de metas SMART.
• Herramientas digitales de productividad (Trello, Notion, Google Calendar).